Unter Skibergsteigen oder Skitourengehen versteht man das Besteigen von Bergen auf Ski und die Talfahrt abseits präparierter Skipisten, in idealerweise unverspurten freien Gelände. Diese Sportart erfreut sich steigender Beliebtheit - erlebe die einzigartige Verbindung von Naturerlebnis und körperlicher Herausforderung beim Besteigen und Abfahren von Bergen abseits präperierter Pisten.
Klassischerweise geht man Skitouren abseits kontrollierter Skipisten. Man steigt also im Gelände auf und fährt auch dort wieder ab. Man kann beim Skitourengehen daher auch von Skibergsteigen sprechen. Je nach Gelände können dabei Aufstieg und Abfahrt mehr oder weniger lang und anspruchsvoll sein.
Skitouren gibt es in unterschiedlichen Formen und finden in unterschiedlichem Gelände statt - als reiner Freizeitspaß, ernstzunehmender Alpinismus oder auch Wettkampfsport.
Aktuelles:
Hier findest du aktuelle Veranstaltungen und Termine!
Wenn ihr bei eurer ersten Skitour Spaß haben wollt, verbessert eure Skitechnik. Das geht am einfachsten auf der Piste am Lift. Dabei stellt sich immer wieder die Frage, ob man sich das Skifahren auch einfach selber beibringen kann, beispielsweise durch YouTube-Videos oder Lehrbücher? Klar kann man das! Man kann auch in Skischuhen joggen gehen, kein Problem. Die Frage ist eben nur, ob das so sinnvoll ist.
Ernsthaft: Tut euch das nicht an, das wird in den meisten Fällen nichts werden. Skifahren lernt man am besten, wenn man gezeigt bekommt, wie es geht. Hierzu könnt ihr euch beispielsweise einem Skikurs anschließen. In vielen Regionen werden Skikurse von Vereinen angeboten. Hierbei handelt es sich um Skilehrer*innen und/oder ehrenamtlicher Trainer*innen.
Habt ihr die ersten Schritte geschafft und kommt fürs Erste auf der Piste gut zurecht, heißt es üben, üben, üben um sicherer zu werden. Ein paar intensive Tage auf der Piste müsst ihr schon investieren, um sicher den Hang runterzukommen. Wer folgende Punkte erfüllt kann sich guten Gewissens an die erste Skitour wagen:
• rote Pisten in paralleler Skiführung sicher befahren
• Buckelpiste und Eisplatten sind kein Problem
• Ski anschnallen auch in steilem Gelände
• Kraftausdauer (Kondition) vorhanden
Die Grundausrüstung beim Skitourengehen besteht aus:
• Touren- oder Freerideskis mit Tourenbindung
• Ski- oder Teleskopstöcken (mit breiten Skitellern)
• Tourenskischuhen
• Notfallausrüstung (LVS-Gerät, Sonde, Schaufel, Erste Hilfe, Biwaksack)
Bevor ihr mit eurer ersten Skitour loslegt, lohnt es sich definitiv, dass ihr euch mit der Funktionsweise und Bedienung eurer Ausrüstung vertraut macht.
Bei Tourenbindungen ist die Bedienung nicht immer intuitiv, weshalb es sich durchaus lohnt sich vorab mit dem Handling vertraut zu machen. Schaut euch also an, wie man diese von Gehen auf Abfahren umstellt (oder umgekehrt), wie die Steighilfen funktionieren die Felle aufgezogen werden und wie man die Harscheisen anbringt.
Weit wichtiger aber ist es, dass ihr euch mit der Notfallausrüstung beschäftigt. Wichtig ist es dabei nicht nur die Funktionsweise der Notfallausrüstung gut zu kennen, sondern auch das richtige Verhalten nach einem Lawinenabgang zu kennen.
Lawinen Grund- und Fortgeschrittenen Kurse werden in OÖ bei zahlreichen Vereinen von ehrenamtlichen Staatlichen Skitouren Instruktoren*innen angeboten.
Eine Skitour ist mehr, als mit den Skiern aufzusteigen und wieder abzufahren. Gerade bei Touren im hochalpinen Bereich kann das Gelände bereits im Aufstieg anspruchsvoll sein und nicht zuletzt deshalb eine umfangreiche Tourenplanung erfordern. Bei der Tourenplanung immer Wetterbericht, Lawinenlagebericht, Gruppe und Notfallausrüstung checken!
Darüber hinaus solltet ihr darauf achten, dass ihr euch mit eurer ersten Skitour nicht überfordert. Mit Skiern aufzusteigen ist mitunter anstrengend, der Bewegungsablauf ist ungewohnt und auch das Abfahren im Gelände anstrengend. Wählt also nach Möglichkeit eine vergleichsweise kurze Tour in gemäßigtem Gelände. Viele Skitouren in den Mittelgebirgen oder den Voralpen sind hierzu gut geeignet.
Endlich ist es geschafft: Ihr könnt Skifahren, kennt die Notfallausrüstung, habt eine geeignete Gruppe gefunden, das Wetter ist gut, die Lawinenlage auch und los geht’s!
Ich wünsch auch eine spannende, erlebnisorientierte, sonnige Zeit und wenig Wind (Baumeister der Lawinen) für eure Skitouren.
see you da BRÄNDI
